肌荒れってけっこう悩んでる人って多いんだなと思います。 ニキビだけじゃなくても乾燥肌、オイリー肌など。 肌のことは何回か記事に書いてますが、私が気をつけているのはやっぱり一番は食事だと思います。 肌は外からではなく内から治してほしい。 外から…
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